התפוח
אדם וחווה צדקו אכילת תפוח אחד ליום עשויה להאריך את חיינו. הקליפה מסייעת בהורדת הכולסטרול. הציפה עשירה בוויטמין C ובמינרלים, שחשובים לתפקוד העצבים והשרירים, ובפלבונואידים, שמסייעים במניעת סרטן. רק לא לשכוח לצחצח שיניים 54 דקות אחרי.
Read Moreאתר תוכן לימודי במקצועות שונים וכמובן מאמרים מעניינים בתחומים שונים, כותבי מאמרים יכולים להכניס מאמרים לאתר באישור העורך. צרו קשר בדף צור קשר.
אל תתחילו לעשות דיאטה . אמצו הרגלי אכילה בריאים יותר, שבהם תוכלו להמשיך בטווח ארוך. אם תורידו משקל בהדרגה, גדולים הסיכויים שלא תוסיפו אותו בחזרה.
אכלו הרבה מזון עשיר בסיבים, כגון לחם שחור, קטניות ודגני בוקר. הסיבים עוזרים לשמור על פעולתה התקינה של מערכת העיכול וגם
מקטינים את הסיכון לסרטן המעיים. אכלו חמש מנות של פירות וירקות מדי יום
לא בכל מקרה שיש חשש לדלקת וזיהום, מחליט רופא המשפחה על טיפול באנטיביוטיקה. החשש מתופעות לוואי, לצד פיתוח עמידות החיידקים לתרופה זו, מביא את הרופא לידי החלטה על טיפול אחר.
מי אינו מכיר את הדו-שיח הזה בין חולה לרופא משפחה? המטופל רוצה בטיפול שיגיב מיד, ואילו הרופא פועל מהיבט מקצועי.
תסמונת המעי הרגיז, הידועה גם בשם תסמונת המעי העצבני, מתאפיינת בתחושת אי נוחות בבטן או בכאבי בטן שמלווים בשינויים בהרגלי פעולת המעיים – יש שסובלים מתכיפות בפעולת המעיים, אחרים סובלים דווקא מעצירות. גם בבדיקות קפדניות לא ניתן למצוא עדות למחלה גופנית כלשהי שגורמת לתסמונת המעי הרגיז.
Read Moreבשפת המדע, תהליך הנשימה נקרא חילופי גזים. תהליך זה מתרחש ברמת הגוף השלם ואנו חשים בחסרונו כאשר אנו סותמים את האף ואת הפה. בתהליך הנשימה נכנס אוויר לריאות ויוצא מהן בהרכב קצת שונה, שכן החמצן מועבר לתאים ומהריאות יוצא פחמן דו-חמצני.
Read Moreחיידק האנטרקס (XARHTNA) – גחלת – נזכר כבר במקורות כשישי ממכות מצרים – השחין. הפירוש מיוונית – פחם – בשל מראה הנגע על פני העור.
זו המחלה הראשונה שזוהתה כזו שנגרמת מחיידקים והראשונה שהכינו תרכיב חיסון יעיל מפניה. צורת המלחה באדם תלויה באתר החדירה של החיידק לגוף.
מקור המילה יווני ופירושה: OETSO- עצם, ORHTRA – מפרק, SITI – דלקת.
גורמי סיכון שמגבירים את הסיכוי לחלות במחלה כוללים: השמנת יתר, תורשה, גיל המעבר, עישון ועיסוקים או מיקצועות הדורשים חזרה קבועה על אותה תנועה. בתחילה פוגעת המחלה בשלמות הסחוס ובנוזל הסינוביאלי שבתוך המפרק. הסחוס, שתפקידו למנוע חיכוך העצמות זו בזו, נשחק ונעשה בלוי ומחוספס. העצם מתחתיו מתעבה ומתחילה צמיחה של זיזי עצם אל תוך המפרק
השפעת הינה מחלה ויראלית, החוזרת בצורת מגפה בכל חורף. לוירוס השפעת יש יוכלת השתנות מיוחדת במינה, כך שמערכת החיסון לא תכיר אותו בכל פעם שהוא יופיע מחדש. ולכן קל לה, למגפה, לפרוץ ולהתפשט במהירות הבזק בכל חורף מחדש. מחלת השפעת, מדבקת במיוחד. הראשונים שלוקים בה הם הילדים, והם גם שמפיצים אותה בקרב בני המשפחה.
Read Moreמחלת “הפרה המשוגעת” הופצה בעולם לאחר שהזינו בקר בשאריות כבשים, שהיו נגועות בסקרייפי. המדענים מעריכים כי תהליך הייצור של מזון הבקר איפשר את חדירתו של זן עמיד במיוחד של סקרייפי למזון, זן שהתפתח למחלת “הפרה המשוגעת”.
Read Moreהבטן שלכם נפוחה וכואבת? אתם סובלים מגזים, הפרעות בעיכול או אנמיה, קשיים בנשימה, פריחה על העור, או סתם חולים לעיתים קרובות?
כמו כן – ייתכן שאתם מגלים רגישות לקבוצת המזונות הבסיסית ביותר בתפריט: לחם, עוגות, עוגיות, פיתות ושאר מזונות שמכילים חיטה ושמרים.
מערכת העיכול היא צינור אחד בעל “תחנות” רבות העוזרות בפירוק המזון. להלן השלבים שהמזון עובר בתהליך העיכול. השלבים מסודרים לפי סדר מההתחלה לסוף.
Read Moreספלנציאני מדען איטלקי שם לב שהעטלפים מתעופפים בבטחה במערות חשוכות.
תצפית זו עוררה שאלות רבות, והחוקר ביקש להן מענה.
אחת השאלות הייתה: כיצד מוצאים העטלפים את דרכם בחושך ?
החוקר הציע מס’ הסברים אפשריים כתשובה לשאלה זו.
אחד מהם הוא, שעטלפים נעזרים בעיניהם, כדי למצוא את דרכם בחושך.
כדי לבדוק את ההסבר, החוקר תכנן ניסוי.
ביערות הגשם חיים כ 20,000 יצורים על גבי עץ טרופי אחד והם ניזונים ממנו. מרבית היצורים הללו הם חרקים, אך גם עופות וקופים חיים על צמרות העצים וניזונים מהם. בע”ח צמחוניים גדולים ניזונים מהעלים בצמרות, ובע”ח קטנים יותר ניזונים מעלים של ענפים נמוכים.
Read More