מאמן כושר אישי

זה כבר לא הנחה זה מדעי ישנו הקשר הדוק בין ספורט לבריאות טובה, אז מדוע לא כולם מבצעים ספורט, מדוע עד היום מספר האנשים שמבצעים פעילות גופנית הוא נמוך, הסיבות הן רבות החל מהסיבה הפופולארית ביותר אין לי זמן ועד אני עייף, למי שאין זמן ובכל זאת רוצה להתאמן יש למצוא פנאי ולו מעט מאוד פנאי ואפילו בבית

קרא עוד

דיאטנית קלינית

בזמן האחרון אתם לא בדיוק בקו הבריאות אולי המשקל עלה או ירד בצורה דרסטית, או שאתם מרגישים ללא כוחות מותשים, אתם מוצאים את עצמכם מנשנשים פה ושם כל מיני ממתקים עוגיות ושאר ירקות אבל לא מצליחים לשבת לארוחה מסודרת, אתם אוכלים מהר שבעים מהר ושוב רעבים, כל אלה תסמונות של תזונה לקויה מאוד.

קרא עוד

השערה

מתברר, שכבר בלידה קיימים 001 אלף זקיקי שיער. השערה היא, למעשה, צינור ספוגי ארוך, בעל קוטר של 1.0 מילימטר, המצופה בתאים דמויי-רעפים. השערה טמונה בעור בתוך מנהרה הנקראת זקיק השערה. בשערה אין עצבים או כלי דם. בחלקה התחתון של המנהרה מצוי שורש השערה, שמתוכו היא צומחת. לתוך זקיק השערה נפער פתח של בלוטות חלב,

קרא עוד

התפוח

אדם וחווה צדקו אכילת תפוח אחד ליום עשויה להאריך את חיינו. הקליפה מסייעת בהורדת הכולסטרול. הציפה עשירה בוויטמין C ובמינרלים, שחשובים לתפקוד העצבים והשרירים, ובפלבונואידים, שמסייעים במניעת סרטן. רק לא לשכוח לצחצח שיניים 54 דקות אחרי.

קרא עוד

לעבור את החורף בלי אנטיביוטיקה

לא בכל מקרה שיש חשש לדלקת וזיהום, מחליט רופא המשפחה על טיפול באנטיביוטיקה. החשש מתופעות לוואי, לצד פיתוח עמידות החיידקים לתרופה זו, מביא את הרופא לידי החלטה על טיפול אחר.
מי אינו מכיר את הדו-שיח הזה בין חולה לרופא משפחה? המטופל רוצה בטיפול שיגיב מיד, ואילו הרופא פועל מהיבט מקצועי.

קרא עוד