סטרס – הגאון https://www.zinman.org.il אתר תוכן לימודי Tue, 22 Oct 2024 08:42:26 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.zinman.org.il/wp-content/uploads/2018/02/cropped-Z-32x32.png סטרס – הגאון https://www.zinman.org.il 32 32  מה קרה למוח שלנו בעקבות המלחמה? https://www.zinman.org.il/%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%97-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94/ Tue, 22 Oct 2024 08:42:26 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1416 בשנה האחרונה, תושבי ישראל מתמודדים עם מציאות קשה ומורכבת, שבה חוויות טראומטיות, אובדן, מתח וחרדה הפכו לשגרת חיים. חשיפה למלחמה, לסיפורי חטופים ונופלים, ולמצבים קשים נוספים משפיעה על הנפש והגוף של רבים. מחקרים מראים כי סטרס מתמשך יכול לגרום לשינויים במוח, ובעיקר במערכת הלימבית, שממלאת תפקיד מרכזי בוויסות רגשי וקבלת החלטות. במאמר זה נבחן את ההשפעות של דחק כרוני על המוח, כיצד הוא משפיע על הזיכרון שלנו, האם הנזקים הפיכים או קבועים, ונספק דרכים להתמודד עם דחק מתמשך.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]>