רפואה אלטרנטיבית – הגאון https://www.zinman.org.il אתר תוכן לימודי Wed, 26 Mar 2025 12:02:16 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.zinman.org.il/wp-content/uploads/2018/02/cropped-Z-32x32.png רפואה אלטרנטיבית – הגאון https://www.zinman.org.il 32 32 עיסויים בישראל מסע של רוגע בריאות ופינוק מושלם https://www.zinman.org.il/%d7%a2%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%a8%d7%90%d7%9c-%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%a9%d7%9c-%d7%a8%d7%95%d7%92%d7%a2-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%a0/ Wed, 26 Mar 2025 12:02:16 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1505 תחום העיסויים בישראל חווה בשנים האחרונות פריחה משמעותית, וזאת לאור המודעות הגוברת לחשיבות הטיפוח העצמי, ההפגת מתחים ושיפור איכות החיים. עיסויים אינם עוד רק פינוק יוקרתי, אלא הפכו לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא ומאוזן.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> האם תוספי מזון באמת מועילים? https://www.zinman.org.il/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%90%d7%9e%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d/ Sun, 15 Dec 2024 06:48:32 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1459 תוספי מזון הם אחד הנושאים החמים בעולם הבריאות, עם תעשייה גלובלית שמגלגלת מיליארדי דולרים בשנה. רבים רואים בהם אמצעי קל וזמין לשיפור הבריאות, למניעת מחלות ולהשלמת חסרים תזונתיים. עם זאת, האם תוספי מזון באמת מצדיקים את השימוש הנרחב בהם? האם הם מועילים לכלל האוכלוסייה או רק לקבוצות ספציפיות? והאם ישנם סיכונים הכרוכים בנטילתם?

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]>  מה קרה למוח שלנו בעקבות המלחמה? https://www.zinman.org.il/%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%97-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94/ Tue, 22 Oct 2024 08:42:26 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1416 בשנה האחרונה, תושבי ישראל מתמודדים עם מציאות קשה ומורכבת, שבה חוויות טראומטיות, אובדן, מתח וחרדה הפכו לשגרת חיים. חשיפה למלחמה, לסיפורי חטופים ונופלים, ולמצבים קשים נוספים משפיעה על הנפש והגוף של רבים. מחקרים מראים כי סטרס מתמשך יכול לגרום לשינויים במוח, ובעיקר במערכת הלימבית, שממלאת תפקיד מרכזי בוויסות רגשי וקבלת החלטות. במאמר זה נבחן את ההשפעות של דחק כרוני על המוח, כיצד הוא משפיע על הזיכרון שלנו, האם הנזקים הפיכים או קבועים, ונספק דרכים להתמודד עם דחק מתמשך.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]>  טראומה ופוסט-טראומה בישראל בעקבות השביעי באוקטובר https://www.zinman.org.il/%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%98-%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%a8%d7%90%d7%9c-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a9/ Tue, 17 Sep 2024 06:04:09 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1391 מלחמות ואירועים ביטחוניים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות בישראל מאז הקמתה, ובעיקר אחרי השביעי באוקטובר. התמודדות מתמשכת עם מתקפות טילים, פעולות טרור, ואירועים צבאיים יוצרת מציאות שבה האוכלוסייה נחשפת לעיתים תכופות לאירועים טראומטיים. התוצאה הישירה של חשיפה מתמדת זו היא עלייה בשכיחות של תופעות נפשיות הקשורות לטראומה, ובפרט פוסט-טראומה (PTSD). המאמר יבחן את תופעות הטראומה והפוסט-טראומה, יסקור את התסמינים הנפוצים, יעמיק בדרכי הטיפול הנפוצים בישראל, ויבדוק את התמיכה הפסיכולוגית שניתנת למי שחווה טראומה.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> היתרונות הבריאותיים של שמן זית https://www.zinman.org.il/%d7%94%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%9e%d7%9f-%d7%96%d7%99%d7%aa/ Fri, 30 Aug 2024 17:36:28 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1380 שמן זית, שהפך למרכיב עיקרי בתזונה הים תיכונית, זוכה להכרה עולמית בזכות יתרונותיו הבריאותיים הרבים. מחקרים עדכניים מצביעים על כך ששימוש קבוע בשמן זית בתזונה יכול להוביל לשיפור משמעותי בבריאות הלב, במניעת מחלות כרוניות ואפילו בתמיכה בתפקוד המוח.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> הכוח הטיפולי של העיסוי האישי https://www.zinman.org.il/%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a2%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%99-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99/ Thu, 18 Jul 2024 16:22:30 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1363 עיסוי אישי הינו תרגול עתיק המושרש במסורות תרבותיות שונות, טיפול בעיסוי התפתח לצורה נגישה של טיפול עצמי וריפוי. בעולם המהיר של ימינו, בו מתח ומחלות פיזיות נפוצות, עיסוי אישי מציע מקדש של הקלה והצערה. מאמר זה בוחן את היתרונות של העיסוי האישי, את הטכניקות השונות הקיימות וכיצד שילוב תרגול זה בחיי היומיום יכול לשפר משמעותית את הבריאות הכללית של האדם.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> Rosa de jericó https://www.zinman.org.il/rosa-de-jerico/ Fri, 12 May 2023 11:34:26 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1068 La Rosa de Jericho, conosciuta anche come Anastatic hierochuntica, è una pianta dalla storia interessante e dalla grande importanza culturale. Questa pianta appartiene alla famiglia delle Brassicaceae e proviene dalle regioni desertiche del Medio Oriente nel deserto della Giudea in Israele.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> Myrrh Oil uses https://www.zinman.org.il/myrrh-oil-uses/ Fri, 05 May 2023 17:31:57 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1060 Myrrh Oil is one of the most well-known and revered essential oils in Christianity. Myrrh Oil is extracted from the resin of the Commiphora myrrha tree, which grows in the Middle East, especially in Yemen and Somalia. This tree is a member of the Burseraceae family, which also includes other aromatic trees such as frankincense and copal.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> Jericho rose https://www.zinman.org.il/jericho-rose/ Thu, 13 Apr 2023 09:54:12 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1046 The Jericho rose plant or Rose of Jericho, is a small, desert plant that has been associated with spiritual and religious significance for thousands of years. This plant is native to the Judean Desert, which is located in the near the city Jericho on the Dead sea of Israel that have been the site of many biblical events

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> Rosa di Jericho leggeda https://www.zinman.org.il/rosa-di-jericho-leggeda/ Sun, 09 Apr 2023 18:14:46 +0000 https://www.zinman.org.il/?p=1040 Rosa di Jericho, also known as the Resurrection plant, is a unique and mystical plant with a long history of cultural and spiritual significance.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> צמחי מרפא https://www.zinman.org.il/%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90/ Mon, 26 Feb 2018 05:58:35 +0000 https://zinman.org.il/?p=373 בכל שנה עם בוא האביב, מתמלאים שדות הבר בפריחה צבעונית ומרהיבה, ושפע של צמחים צובעים את החצרות והגבעות בירוק עז.

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> הלהיט של המלחמה בקמטים https://www.zinman.org.il/%d7%94%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%98-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%a7%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%9d/ Mon, 26 Feb 2018 04:52:09 +0000 https://zinman.org.il/?p=360 תכונתו של הרטין A לחדש ולהבהיר את עור הפנים הפכה ללהיט בקרב נשים ברחבי העולם לפני כעשור, הוא מחדש את העור ומעלים קמטים, אבל עד היום הוא ניתן רק לפי מרשם רופא. עובדה זו השפיעה גם על תחום הקוסמטיקה ותכשירי טיפוח רבים מכילים כיום נגזרות שונות של ויטמין A המופיעות ברשימת המרכיבים כחומצה רטינואית, ויטמין A פלמיטאט או אצטאט,

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]> רפואה סינית https://www.zinman.org.il/%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%aa/ Sun, 25 Feb 2018 16:23:46 +0000 https://zinman.org.il/?p=331 הרפואה הסינית היא תורה בת אלפי שנים של רפואה עממית הנסמכת על מיליוני ניסויים של רופאים סיניים ובניסיונם לרפא את החולה עוד לפני שהמחלה תוקפת את הפציינט, הרפואה הסינית גורסת כי יש לטפל באדם כל השנה על מנת למנוע מחלות וכל זמן שהוא בריא הרופא הוא רופא מצליח, אך רופא שמטופליו חולים אינו נחשב בעיני הרפואה הסינית כרופא מוצלח

הפוסט %%post_title%% הופיע ראשון ב-הגאון.

]]>